แคปชั่นเศร้า โพสต์แล้วยิ่งเฮิร์ท แคปชั่นอกหัก ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ

เหนื่อยจนท้อกับการวิ่งหาความรักที่ตรงกับความต้องการของเรา การเข้าอกเข้าใจ อาการอกหักหรือไม่สมหวังมักมาพร้อมกับความเศร้า ฟีลเฮิร์ต การโพสต์ระบายผ่านแคปชั่นทางโซเซียลก็เป็นการช่วยลดความเศร้า ความเหงาได้บ้าง ซึ่งในครั้งนี้ใครที่กำลังเศร้าอยู่เรามีแคปชั่นเศร้า อกหัก ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษมาให้นำไปโพสต์ระบายเผื่อจะได้บรรเทาความเหงา ความเศร้า จนกว่าจะมูปออนไปเจอคนใหม่ที่ดีกว่า พร้อมแล้วตามไปดูกันเลย

แคปชั่นเศร้า เหมามาให้คนโดนเท

เสียเวลากับคนที่ไม่ใช่ เพื่อให้ได้บทเรียนของชีวิต
ตัวเธออยู่กับเรา แต่ใจเธออยู่ที่เขา
ได้สนิทกันก็ดีแค่ไหน ถึงจะไม่ได้ไปต่อก็ตาม
จะมีสิทธิ์หวงได้ยังไง สถานะอะไรก็ไม่มี
เธอเป็นคนมีอนาคต แต่ในอนาคตเธอไม่มีเราอยู่ในนั้น
คำว่าตลอดไป ไม่มีจริง
จบกันแบบไม่มีคนอื่น หน่วงกว่าเธอแอบไปมีใครอีก
บ้านเราไม่ได้ติดถนนใหญ่ แต่ทำไมเธอใช้เป็นทางผ่าน
ที่บอกให้รอ รอนานแค่ไหน
เธออยู่ เราก็อยู่ เธอไป เราก็ยังอยู่
เป็นเด็กดื้อโดนตี เป็นเด็กดีโดนทิ้งตลอด
คนที่ทำให้เรามีความสุข คือคนเดียวกับที่ทำร้ายเราในวันนี้
ถ้าคนเก่าเขาทำไว้ดี จะมาหาเราทำไม
จากตายไม่เท่าไหร่ จากไปทั้ง ๆ ที่ยังรักนี่สิ เจ็บกว่า
การสูญเสียเธอไปก็คงไม่แย่ ถ้าเธอแค่อยากเป็นอิสระ
ตกหลุมรักแค่ชั่วนาที แต่เลิกกันที 7 ปียังน้อยไป
เสียงแก้วแตก กับใจที่แหลกสลาย อะไรเสียงดังกว่ากัน
ของขวัญวันเกิดปีนี้ คือการที่ปล่อยให้เธอไปเจอคนที่ดีกว่า
ลบได้ทุกอย่าง แต่พอเปิดแชทแค่นั้นแหละ รู้เลยว่าลบไม่ได้ช่วยให้ลืม
ไม่พร้อมจะมีใคร ก็อย่ามาให้ความหวังลม ๆ แล้ง ๆ
แพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เพราะเติมให้เท่าไหร่เธอก็ไม่พอใจซักที
เรื่องเดียวที่ขอไป เธอยังให้เราไม่ได้ แล้วเราต้องรออะไรอีก
คาปูชิโน่ไม่มีฟอง ก็เหมือนคนที่เรามองไม่มีใจ
ใช้ชีวิตในแบบที่เป็นเราอย่าไปวิ่งตามใคร เพราะมอไซค์วินก็มี โบกเลย
อกไก่ยังมีคนหมัก อกหักก็ต้องมีคนใหม่
เพราะคนไม่จำเป็น ก็ต้องเดินเเจกไลน์
หายากนะคนที่จะรับในความเป็นเราได้ ขนาดตัวเรายังรับตัวเองไม่ได้เลย
ขนาดใช้แป้งแคร์ เขายังไม่แคร์เยย
Christmas or kiss me เขาตอบ kiss แค่เพื่อน
อยากอยู่ในใจ แต่เค้าให้อยู่ได้แค่ในแชท

แคปชั่นอกหัก ตัดพ้อ เศร้าอยู่แต่ต้องไหว

นู่นก็ทะเล นี่ก็เขา แล้วเราอยู่ตรงไหน
ไม่มีเหตุผลที่จะอยู่ นั่นแหละคือเหตุผลดีๆ ที่จะไป
เสียใจสิบครั้ง ยังไม่เท่ากับ เสียความรู้สึกเพียงครั้งเดียว
รั้งไว้ เพื่อรอเวลาทำใจ
ปากบอกไม่เอาแล้วแฟน แต่พอไม่มีใครให้ควงแขนก็เหงา
เจ็บที่รู้ว่า เขาไม่รักเราเท่าเดิมแล้ว
เธอบอกให้เราเปลี่ยน เราก็ยอมเปลี่ยนให้ แต่พอเราเปลี่ยนไป เธอก็ไม่รักเราเหมือนเดิม
การไม่ตอบ ก็คือคำตอบที่ชัดเจนแล้ว
ทำไมถึงทำดีกับเรา ไม่ได้เท่าครึ่งที่ทำกับเขาเลยล่ะ
การเริ่มต้นใหม่มันยากนะ เราถึงยังปล่อยเธอไปไม่ได้
ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในใจไปไม่เป็นเลย
อยากเป็นนางเงือกบ้าง เป็นแค่ตัวเลือกตลอดเลย
บอกให้เชื่อใจ แต่ไม่เคยทำอะไรให้เชื่อเลย
ไม่อยากเป็นแค่ตัวสำรอง อยากลองเป็นแฟนดูบ้าง
เสียใจซ้ำ ๆ กับคนที่ไว้ใจที่สุด
คนเราจะยอมเจ็บและทนไปทำไม ถ้าไม่ได้รู้สึกรัก
ส่องทำไมให้ช้ำใจ เขามูฟออนไปไกลแล้ว
ปากบอกไหว น้ำตาไหลเปียกปอน
ถ้ายังรักกันอยู่ แล้วเลิกกันทำไม?
เห็นค่าในวันที่สาย คำขอโทษก็ไม่มีความหมายอีกแล้ว
คงมีแต่แกงค์คอลเซ็นเตอร์..ที่อยากคุยกับเรา
หยุดเหยียบย่ำหัวใจ แล้วมาเหยียบหลังเราแทนได้ป่ะ..ปวดว่ะ
อกหักต้องรีบทําใจ เดี๋ยวคนต่อไปจะรอนาน
ไม่มีเธอเราไม่ตายหรอก แต่ไม่มีตังนี้สิ ตาย..
จีบเธอก็เป็นทุกข์ จะจิบชาไข่มุกก็เป็นเบาหวานอีก
กินอาหารถูกหลัก ถึงอกหักก็แข็งแรง
ความรักก็เหมือนกาแฟ แรกๆ ทำให้ใจสั่นหลังๆ ทำให้ตาสว่าง
อยากอยู่กลางใจ แต่ทำไมอยู่ไกลจางงงง
หายากนะคนที่จะรับในความเป็นเราได้ ขนาดตัวเรายังรับตัวเองไม่ได้เลย
ไม่ต้องกลัวที่จะโสด..เพราะมันคือโหมดยอดฮิต

แคปชั่นเหนื่อยจากเรื่องงาน

ไม่เคยถามว่าเหนื่อยไหม ไม่เคยช่วยอุดหนุน แต่พอโพสความสำเร็จก็หาว่าอวด
เราต้องละทิ้งความเป็นคน เพื่อการทำงานหาเงินขนาดนี้เลยหรอ
ผลของการเป็นคนยังไงก็ได้ คือการไม่มีคุณค่า ไม่มีใครเห็นความสำคัญ
ทำงานแทบตาย แต่สุดท้ายแพ้คนเอาหน้า
สั่งงานจัง ตังค์ไม่เคยให้
ไม่เคยลำบาก แต่มาสอนให้ประหยัด
ทุกอย่างที่ทำแล้วไม่ได้เงิน ถูกมองเป็นแค่เรื่องไร้ค่า ความชอบอย่างเดียวคงไม่พอ
เก่งไปก็เท่านั้น ไม่มีใครยินดีด้วยหรอก เพราะสิ่งที่เก่งและถนัด ไม่สามารถทำเงินเยอะ ๆ ได้
แค่อยากใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข แบบนั้นมันยากหรอ
เด็กที่เคยเก่งมาก ๆ คนนั้น ตอนนี้หายไปไหนแล้วนะ
ทำงาน เพื่อเอาเงินมาเติมน้ำมัน และขับรถไปทำงานอีกที
ภายนอกสดใส ภายในมีอีกหลายคำที่อยากพูด
พัฒนาตัวเองให้เก่งขนาดไหน เขาไม่ลงทุนจ้างก็จนอยู่ดี
รักษาไว้ดี ๆ นะ คนที่ทำงานแทนโดยไม่บ่น
ค่าของคน อยู่ที่คนของใคร
ทำใจ เพราะเราไม่ใช่ลูกรักของใคร
ประจบไม่เป็น เล่นพรรคเล่นพวกก็ไม่เก่ง เลยต้องเหนื่อยอยู่แบบนี้
บอกอะไร ไม่เคยเชื่อ แล้วจะถามทำมะเขืออะไร
คนทำงานไม่เป็น ไม่เห็นโดนอะไร คนทำงานให้ รับกรรมทุกที
พยายามแล้ว แต่เหมือนยังพยายามไม่พออยู่ตลอดเวลา
ใส่ใจดันไม่มอง ใส่ทองปลอมมองกันจัง
คนที่ถอยออกมาไม่ใช่คนที่ยอมแพ้..แต่เป็นคนที่เข้าซอยผิด
อยากเป็นทะเลจัง จะได้ซัดเธอ
นอกจากจะไม่มีไข้ ก็ไม่มีใครด้วยค่ะ
เป็นคนดีไม่เกเร ยังโดนเทอ่ะคิดดู
อกหักอ่ะเรื่องเล็ก อกเล็กสิเรื่องใหญ่
จะนอนยังต้องปิดตาเขาไม่เห็นค่าขึ้นมาก็ต้องปิดใจ
ถ้าวันนึงเราหายไป ขอให้รู้ไว้…เราไปนอน
อย่าเรียกว่าขึ้นคาน ให้เรียกว่าผู้เชี่ยวชาญในการเลือกแฟน
โดนเทแล้วไง เติมใหม่เดี๋ยวก็เต็ม

แคปชั่นน้อยอกน้อยใจ กวน ๆ

แล้วที่ยืนของเรา อยู่ตรงไหน
คนแบบเราไม่มีค่าพอ ให้คนแบบเธอมานั่งเสียดายหรอกพยายามไปก็เหนื่อยฟรี ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นเลย
ถ้าเราบ่นว่าไม่ไหว จะมีใครเข้าใจเราบ้าง
มีตรงไหนบ้าง ที่เป็นที่ของเรา
เป็นคนแย่ ๆ ก็โดนด่า แต่พอทำดีแล้วเป็นหมา
เธองอนเราง้อ แต่เธอไปตัดพ้อกับคนอื่นว่าเราไม่แคร์ซะงั้น
การที่รับมือได้กับทุกปัญหา ไม่ได้แปลว่าพร้อมจะรับมือกับปัญหาได้บ่อย ๆ
ยิ่งพยายามตามความฝันเท่าไหร่ จุดหมายยิ่งไกลเท่านั้น
เหนื่อยกว่ารอแกทำตามสัญญา ก็ไม่มีอะไรละ
ค่าของความกตัญญู ราคาที่ต้องจ่ายมันแพงจัง
เราสู้ทุกอย่าง ยังบอกว่าเราไม่อดทนอีกหรอ
พอเรายอมก็ไม่เกรงใจ แต่พอเราจะไป จะรั้งทำไมล่ะ ในเมื่อไม่เห็นค่าเรา
พยายามเป็น Best Version แต่ยิ่งพยายาม ยิ่งรู้สึกเป็น Bad Version
เก็บเงินเหนื่อยแทบตาย สุดท้ายโดนยืมแล้วไม่คืน
ทนไม่ไหวหรอก ถ้าให้ทนกับคน Toxic แบบนั้น
ยิ่งโตขึ้น การรักษาความสัมพันธ์ก็ยิ่งยาก
เหนื่อยงานไม่เท่าไหร่ เหนื่อยใจกับคนยืมเงินแล้วไม่คืนนี่สิ
เราเคยมีดีบ้างไหมในสายตาแก
คนนอกไม่เท่าไหร่ คนใกล้ตัวที่ไว้ใจนี่สิ ทำกันได้ลง
เรารู้นะว่าคนอื่นก็เหนื่อย เราก็เหนื่อย แต่เราขอบ่นบ้างไม่ได้หรอ
ตอนเด็ก ๆ อยากโต โตมาอยากตาย เหนื่อย!
แรกๆ ก็ยินดีที่ได้รู้จัก ผ่านไปสักพัก เราไม่น่ารู้จักกันเลย
ผมยาวแล้วไง..มัดใจเทอไม่ได้อยู่ดี
ฉันไม่ได้เดินออกมา เธอต่างหากที่ปล่อยฉันไป
มันเป็นการบอกลา👋🏻 ที่ไม่มีคำลา แต่..ก็รู้ว่าต้องไป
มีความสุขกับเขา ให้เท่ากับที่เราเสียใจนะ
ไม่มีใครอยู่ข้างเรา ได้ดีเท่าเงาของตัวเอง
แรกๆ ก็โบกมือทักทาย หลังๆ มาโบกมือบ๊ายบายเฉยเลย
ข้อดีของการถ่ายภาพ คือมันไม่เปลี่ยนแปลง…แม้คนในภาพจะเปลี่ยนไป
ไม่ได้เรียนหมอ..เลยไม่เก่งพอที่จะรักษาใคร

 

แคปชั่นเศร้า ๆ ภาษาอังกฤษ

If my absence does not affect your life, then my presence has no meaning.
ถ้าการที่ฉันหายไป มันไม่มีผลอะไรกับชีวิตคุณ ที่เป็นอยู่ในตอนนี้ก็คงไม่มีความหมาย
Sometimes it is better to be alone. Nobody can hurt you
บางครั้ง การอยู่คนเดียวก็คงจะดีกว่า เพราะไม่มีใครมาทำร้ายคุณได้
Every ‘I am okay’ actually means ‘I am totally broken.
ทุกครั้งที่บอกว่าโอเค หมายความว่าแตกสลายจนชินแล้ว
One broken relationship makes you question every relationship.
ล้มเหลวในความสัมพันธ์แค่หนึ่งครั้ง มันทำให้ตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ทุกครั้ง
When people can walk away from you, let them walk. Your destiny is never tied to anybody who left.
ถ้ามีคนเดินจากคุณไป ก็ปล่อยเขา โชคชะตาอาจจะเลือกให้คุณแล้ว
Rejection is an opportunity to learn about yourself through pain.
การถูกปฎิเสธ เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้ตัวเองผ่านความเจ็บปวด
Don’t let yesterday take up too much of today.
อย่าเอาเวลาของวันนี้ ไปคิดถึงเรื่องของเมื่อวานมากเกินไป
The hardest thing in life isn’t finding someone to love. It’s finding someone you can love and who will also love you back.
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิต ไม่ใช้การตามหาใครซักคนที่จะรัก แต่เป็นการตามหาคนที่คุณรัก และเขาก็รักคุณตอบ
I’m trying to be happy but I just can’t.
พยายามจะมีความสุข แต่ทำไม่ได้
Sometimes treating some people like stair steps is a way to move on.
บางครั้ง การดูแลใครซักคน ก็เหมือนเป็นบันไดที่ทำให้เราก้าวต่อไปได้
When you are happy, you enjoy the music. But, when you are sad you understand the lyrics.
เวลาเรามีความสุข เราจะสนุกไปกับเพลง แต่เวลาที่เราเศร้า เราจะเข้าใจความหมายของมัน
The worst missing is missing your old self.
การคิดถึงที่แย่ที่สุด คือการคิดถึงตัวเราในอดีต
What do you do when the only one who can make you stop crying is the one who is making you cry?
จะทำอย่างไร ถ้าคนที่ทำให้คุณหายเศร้า เป็นคนเดียวกันกับคนที่ทำให้คุณร้องไห้
You made me cry, you told me lies, but I can’t stand to say goodbye.
เธอทำฉันร้องไห้ เธอโกหก และฉันอดไม่ได้ที่จะต้องบอกลา